Astma i topli dani: Kako izbeći pogoršanje
Iako su leto i rana jesen generalno godišnja doba tokom kojih mnogi zdravstveni problemi, pa i respiratorni, mogu biti blaži – ukoliko imate astmu i najtopliji meseci u toku godine predstavljaju period posebnog izazova. Vrućina i vlaga mogu da utiču na disajne puteve, da izazovu otežano disanje i povećaju verovatnoću za napad astme nezavisno od […]
Rešite se kandidijaze, efikasno i trajno
Ako niste među onima koji su imali problema sa kandidijazom, sigurno ste čuli za nekoga ko jeste. I svakako već znate da se radi o upornoj i neugodnoj infekciji, koja se ne leči brzo i lako. Neki se ovakve dijagnoze već plaše, drugima je neprijatno da o tome govore. Nema razloga da vam bude neprijatno! […]
Leto i hiperaktivnost dece
Period od godinu i po dana za nama doneo je spicifične okolnosti, kako za roditelje tako i za decu. Pandemija korona virusa umnogome je drugačijim učinila ritam odraslih, a posebno je uticala na dnevnu rutinu najmlađih. Izmenjen ritam predškolskih boravaka i nižih školskih razreda, duži periodi boravka u kući uz praćenje nastave na daljinu za […]
Proleće Vas ostavlja bez daha? Kako da ponovo dišete punim plućima
Za proleće se sasvim opravdano može reći da je godišnje doba koje nas ponajviše ostavlja bez daha. Sa jedne strane, zbog sve lepše okoline oko nas. Zbog prirode koja buja u aprilu i maju i sve dužih sunčanih dana. Međutim, klimatske promene donele su nam i skraćenje takozvanih „prelaznih godišnjih doba“, posebno u južnom kontinentalnom […]
Atopijski dermatitis kod dece
Jedna od težih kožnih bolesti, za koju ne postoji lek – jeste atopijski dermatitis. Ipak, to ne znači da se ova bolest ne može sa solidnom uspešnošću kontrolisati. Atopijski dermatitis je hronična bilest, od koje oboleva do 10% svetske populacije. U 90% slučajeva javlja se u dečijem uzrastu, do pete godine života. Šta je atopijski […]
KAKO PROTIV NESANICE: Vratite san na najzdraviji način
Svakome od nas se ponekad desilo da ne može da se uspava. Istraživanja pokazuju i da oko 10% ljudi ima problem sa nesanicom, dok čak 40% žena i 30% muškaraca povremeno ima problema sa spavanjem. Ovo se ne odnosi samo na nemogućnost uspavljivanja, već i na isprekidan san, kao i na rano jutarnje buđenje. Turbulentna […]
HORMONSKI DISBALANS: Kako ga prepoznati, šta ga izaziva i kako vratiti ravnotežu organizma
Da hormonski disbalans nije nešto što se uvek „dešava drugima“ pokazuje podatak da od nekog njegovog oblika njega pati između 40 i 60% ženske populacije. Nevolja sa hormonskim disbalansom je ta što se njegovi simptomi vrlo lako mogu pogrešno protumačiti, pa tako naša razmišljanja i sumnje i početnu dijagnostiku odvesti u pogrešnom smeru. Važno je […]
Integrativna medicina kao pomoć pri začeću
Statistika koja nam je dostupna na globalnom nivou kaže da se između 30 i 40 procenata žena i muškaraca na planeti susreće sa problemom neplodnosti. Prema anketi koju je nedavno sprovelo udruženje „Šansa za roditeljstvo“, čak 90 odsto građana Srbije poznaje osobu koja je pokušavala ili pokušava da zatrudni. Uzroci otežanog začeća su mnogobrojni: hormonske […]
Kako prepoznati ALERGIJU na kravlje mleko
Često se danas polemiše o tome da li treba ili ne treba konzumirati kravlje mleko, kao i kakav uticaj ono ima po zdravlje. Mlečni proizvodi oduvek su sastavni deo naše ishrane, još od malena. Mleko, jogurte, sireve, pavlake i dr. proizvode od mleka konzumiramo tokom cele godine, čak može se reći i svakodnevno. Istraživanja današnjce […]
Alopecija i na koji način se može zaustaviti
Gubitak kose nije ni malo prijatno iskustvo, čak šta više izuzetno je stresno i bolno kako za žene tako i za muškarce. Kao posledica ovog problema javlja se i gubitak samopouzdanja, a pripadnici oba pola osećaju se manje atraktivno. Uzroci gubitka kose mogu biti mnogobrojni, a u zavisnosti od samog uzroka zavisi da li se […]
