Sačuvajte zdravlje uz akupunkturu

Svakodnevni život i rad, fizički poslovi, ali i oni “sedeći”, često ugrožavaju zdravlje lokomotornog sistema.

Posebnu vrstu rizika koju pretežno donose kancelarijski poslovi i menadžerske pozicije, a koja se takođe odražava na zdravlje, predstavlja stres.

Čak i oni poslovi kojima smo pretežno zadovoljni i koji omogućuju prostojnu egzistenciju, često nam mogu doneti mnogo periodičnog stresa, a na duže staze neretko i fizičku bol.

Srećom, postoji metoda koja sva ova stanja može da ublaži i eliminiše, baš kao što to čini i u slučaju preko 50 bolesti i stanja, na koje prema podacima Svetske zdravstvene organizacije akupunktura blagotvorno utiče.

Naravno, radi se o akupunkturi, metodi koja je 5000 godina nakon svog nastanka i dalje podjednako efikasna i neškodljiva.

Deset prednosti akupunkture:

1. Smanjuje stres

Stres je jedan od najčešćih razloga zbog kojeg ljudi danas posežu za akupunkturom. Bilo da se radi o zahtevima posla, pritiscima kratkih rokova, očekivanjima od strane pretpostavljenih, ili ličnim pritiscima koje sami sebi postavljamo – svetska istraživanja govore da 77% zaposlenih oseća simptome stresa.

Mnogi poslovi poput menadžerskih, trenerskih, glumačkih, medijskih, mogu doneti i mnogo zadovoljstva u toku radnog vremena, pokrećući adrenalin i hormone sreće, međutim i kod ovih profesija nužno dolazi do promena raspoloženja koje takođe naše telo dovode i u stanje fizičkog stresa. Posledice kontinuiranog stresa, na fizičko i mentalno zdravlje dobro su poznate.

Naučno je dokazano je da akupunktura smanjuje stres i uvodi nas u umereno raspoloženje kojim se smanjuje anksioznost i poboljšava sveukupni osećaj zadovoljstva.

2. Oslobađa od glavobolje

Akupunktura se već hiljadama godina koristi upravo za lečenje glavobolje. Počelo je na dalekom istoku, a prenelo se i na zapadni moderni svet.

Kod nas i dalje lako posežemo pre svega za analgeticima. Međutim, ne samo da se dugotrajnom primenom analgetika njihovo dejstvo umanjuje, već naš organizam reaguje na taj način da se prag boli spušta pa i draži koje su nekada bile normalne počinju biti prepoznate kao bolne. Brojne su i nuspojave konstantne upotrebe analgetika – oštećenje bubrega, nastanak čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu, depresija nakon prestanka njihovog dejstva…

Statistika kaže da 14% žena i 8% muškaraca na svetu pati od migrene, i upravo je migrena jedna od najčešćih indikacija za akupunkturu.

Jedno od najvećih istraživanja – GERAC (German Acupuncture Trials) studija rađena je u Nemačkoj od 2001. do 2005, a rezultati su objavljeni naredne 2006 godine. Kako su mediji u to doba preneli kompletno istraživanje nemačku vladu koštalo je čitavih sedam i po miliona evra. Nakon studije je, međutim odlučeno da se akupunktura uvrsti u zvaničnu metodu lečenja migrene, a troškove terapije počelo je da pokriva državno zdravstveno osiguranje.

3. Smanjuje bol u leđima, napetost u vratu i ublažava bol u rukama i šakama

Sedeći poslovi, poslovi za računarom, kancelarijski, šalterski, programerski… Sva ova radna mesta, čak i onda kada van radnog vremena vežbamo i imamo određene aktivnosti, svojim osmočasovnim trajanjem mogu da utiču na zdravlje i pojavu bola.

Akupunktura uspešno ublažava ove bolove bez korišćenja drugih lekova.

4. Smanjeno naprezanje očiju

Akupunktura može da rastereti i naprezanje očiju koje je često povezano sa napetošću vrata. Akupunktura takođe leči mnoge očne tegobe, uključujući miopiju (kratkovidost), hipermetropiju (dalekovidost), kataraktu, glaukom, presbiopiju, astigmatizam, ambliopiju (lenje oko), diplopiju, daltonizam i noćno slepilo.

5. Jača imuni sistem i skraćuje bolovanja

Akupunktura može pomoći u borbi protiv patogena tako što jača imuni sistem. Lečenje akupunkturom takođe može skratiti trajanje prehlade i ublažiti iscrpljujuće simptome, pa samim tim može skratiti i odsustvovanje sa posla.

6. Poboljšana mentalna jasnoća i povećana energija

Ljudi koji počnu da praktikuju odlaske na akupunkturne seanse često prijavljuju i poboljšanu mentalnu jasnoću kao i nešto što objašnjavaju “naletom pojačane energije”.

Ovo je veoma važno za sve zaposlene koji se nalaze na poslovima koji zahtevaju kontinuirana mentalna naprezanja i fokusiranost, i gde svaka greška može puno da košta.

7. Poboljšan san

Naporan rad, posebno rad u smenama ili noćni rad, nisu prirodni čovekovom bioritmu. Iako se pojedini ljudi lakše privikavaju na ovo, nekima ovakva promena prirodne dinamike smeta i odražava se na njihov stan.

Posebno se na kvalitetan san može odraziti stres i anksioznost. Dobro su poznata stanja nesanice u kojima se čovek oseća umorno, a ne može da zaspi.

Još jedna od indikacija za koju se akupunktura već vekovima uspešno koristi, jeste nesanica.

Svako ko je neispavan otišao na bilo koji posao, zna koliko je radni dan lakši, bolji i produktivniji kada ste naspavani.

8. Poboljšanje probave

Još jedan segment koji je takođe povezan sa bioritmom i navikama, a neraskidivo je povezan sa opštim zdravljem jeste dobra probava.

Kao i na san, poslovne obaveze i radno vreme mogu loše uticati na funkcionisanje probavnog sistema.

Akupunktura predstavlja vrlo efikasnu metodu u regulisanju probave, što može biti odlična vest za sve one koje muče gastrointestinalni problemi koje ne uspevaju potpuno da reše probioticima.

9. Smanjena želja za cigaretama

Koliko vam problema sa pretpostavljenima na poslu, ili sa drugim kolegama, mogu izazvati takozvane “cigaret pauze”, dobro zna većina pušača.

Akupunktura može biti efikasna na putu ostavljanja ili smanjenja pušenja. Osim što pomaže u ublažavanju želje za cigaretama i smanjenju razdražljivosti, takođe podstiče obnavljanje plućnog tkiva, i detoksikaciju organizma.

10. Saniranjje i prevencija povreda

Kombinacija fizičkih i manuelnih poslova, umora i pada koncentracije, može dovesti i do fizičkih povreda na poslu.

Akupunktura, osim što može biti blagotvoran dodatak fizikalnoj terapiji, može da eliminiše potrebu za lekovima na duže staze, a u pojedinim situacijama da pomogne i eliminaciji potrebe za operacijom.

Naposletku, treba li se akupunkture plašiti?

Mnogi su ljudi skloni strahu od igli, pa i od akupunkturnih iglica, međutim bol koja se na trenutke oseća prilikom akupunkture veoma je mala, i može se uporediti tek sa izvesnim stepenom neprijatnosti.

S druge strane, pogodna je za ljude svih godina, te se za akupunkuturu s razlogom kaže da je to metoda bez štete, kontraindikacija i komplikacija.

Akupunktura je Nišlijama dostupna u samom centru grada, u Poliklinici Longa Vita, vodećoj integrativnoj poliklinici na jugoistoku Srbije, gde vas u najsavremenijim uslovima i prostoru čeka tim iskusnih lekara i terapeuta.

Ne dozvolite da vaše zdravlje trpi zbog vaše karijere, kao i da karijera bude ugrožena zbog problema koji se mogu rešiti na prirodan, jednostavan i neškodljiv način.

Javite se na 0691122358 ili na office@longavita.rs, i zakažite pregled.