6 stvari za bolji fokus

Nedavno, u slobodnom razgovoru smo pitali prijatelje da li prate emisiju koja je bila jako gledana. „Oh, ja više ne gledam TV“, bio je odgvor. Ptretpostavka je bila da osoba ili nema vremena, ili eto…više je ljubitelj knjiga. Međutim „Od kada sam otvorila TikTok, jednostavno ne mogu da se fokusiram na celu epizodu“. Biti iznenađeni […]

MENOPAUZA – mitovi

MENOPAUZA I KAKO SA TIME? Klasična ili integrativna medicina? Homeopatija? Sa dugim nizom godina menstrualnih ciklusa „ispod kaiša“, dolazimo i do epizode kada se sa time pozdravljamo. Čini se i čudnim i na nekim način smešnim, ali za mnoge žene, ideja o životu bez mesečnih grčeva, žudnje za hranom i promena raspoloženja može zvučati ništa […]

Gubitak težine pod stresom?

pregled kod dr Tamare Pejić

Gubitak težine pod stresom je česta pojava. Kada smo pod stresom, brigama, pritiskom… generalno imamo dve polarne suprotne reakcije na hranu. Ili se prejedamo ili jednostavno prestanemo da jedemo. Dok većina ljudi povezuje stres sa prejedanjem i debljanjem, gubitak težine pod stresom je takođe uobičajen. Gubitak težine može zvučati kao pozitivna komponenta stresa, ali nije. […]

Ovo umiruje anksioznost, brigu, stres!

Koliko često vam se dešava da ne možete artikulisati razloge zbog kojih se osećate jako loše i nekada preraste i u fizičku bol? Vrlo često imate osećaj panike, anksioznosti, ali niste za radikalna brza rešenja kao što su sedativi?! Bahove kapi i njihova čudotvornost je svetom poznata i prihvaćene su od strane ljudi kao jedno […]

ŠTA ZNAMO O OMICRON SOJU I POST-COVID TERAPIJA BIOREZONANTNOM METODOM

Visoko prenosiv Omicron soj COVID-19 izaziva neviđen nalet infekcija širom sveta. Prikupili smo najnovije stručne informacije o ovoj varijanti i nastavićemo da se edukujemo kako više informacija bude dostupno. Šta je soj Omicron? Omicron soj COVID-19 SZO je nazvala sojem koji izaziva zabrinutost na osnovu dokaza da ima nekoliko mutacija koje mogu uticati na to […]

Oboljenja modernog načina života i kako ih nazdravije lečiti

Moderno doba prošlog i početka ovog veka donelo je veliki civilizacijski napredak. Iskorenjene su mnogo teške nezarazne i zarazne bolesti poput tuberkuloze, kolere, difterije, velikih boginja. Takođe, produžen je i životni vek. Ipak poslednje decenije prošlog, a naročito početak 21. veka doneli su i brojna nova oboljenja. Ne mislimo na pandemiju COVID-19 virusa, jer kako istorijsko […]

Kako sačuvati zdravlje dece tokom jeseni i zime

Pitanje kako da najmlađi ostanu dobrog zdravlja u toku jeseni i zime možda nikada nije bilo specifičnije do ove godine. Izolacija, antikovid mere, socijalna distanca, doveli su prezaštićenosti. Deca su imala smanjenu mogućnost da razviju uobičajenu otpornost na sezonske viruse, a onda je tokom proleća došlo do popuštanja mera, pa smo povećan broj slučajeva sezonskog […]

Mišljenja eksperata: Kada će se pandemija završiti

Od samog početka pandemije koronavirusa počela su i predviđanja kada bi ona mogla i da se završi. Prvi talasi pandemije, pa i potencijalni “pikovi” najavljivani su i računali su se u nedeljama. I predstavnici kriznog štaba Vlade Srbije neretko su govorili o tome koja bi nedelja mogla biti “ključna”, kada bi moglo da dođe do […]

Sačuvajte zdravlje uz akupunkturu

Svakodnevni život i rad, fizički poslovi, ali i oni “sedeći”, često ugrožavaju zdravlje lokomotornog sistema. Posebnu vrstu rizika koju pretežno donose kancelarijski poslovi i menadžerske pozicije, a koja se takođe odražava na zdravlje, predstavlja stres. Čak i oni poslovi kojima smo pretežno zadovoljni i koji omogućuju prostojnu egzistenciju, često nam mogu doneti mnogo periodičnog stresa, […]

Sedam saveta dermatologa za negu kože u jesen

Ako znamo da je organ koji nas čuva od spoljašnjih uticaja upravo naš najveći organ koža, i ako znamo da je jedna od najvećih vremenskih promena ona koja se dešava u jesen – jasno da je upravo u ovo doba godine važno prilagoditi negu kože vremenskim prilikama. Manje sunca, više vetra, niže temperature i daleko […]