PREKOMERNA UPOTREBA LEKOVA
Prekomerna upotreba lekova podrazumeva zloupotrebu kako lekova koje dobijamo na recept tako i onih koje možemo nabaviti u slobodnoj prodaji. Ovo je u današnje vreme česta pojava, budući da ljudi žive mnogo bržim tempom nego ranije, pa su i mnogo više izloženi stresu. Takav stil života može da uzrokuje brojne tegobe, poput čestih glavobolja, […]
6 PRIRODNIH NAČINA ZA PODIZANJE TESTOSTERONA
U novom blog postu vam objašnjavamo na koje prirodne načine možete da podignete nivo testosterona. Ova tema se tiče i muškaraca i žena. Šta je testosteron i koja je njegova uloga? Verovatno kad čujete reč testosteron prvo pomislite na muškarce. Međutim, ovaj hormon koji koji se proizvodi u testisima i jajnicima, ima svoju funkciju i […]
Hranom u borbi protiv insulinske rezistencije
Prava kombinacija namirnica može da drži insulin i šećer u krvi pod kontrolom. U slučaju insulinske rezistencije (IR) ta ravnoteža je narušena, a telu je teže da sagori ugljene hidrate radi energije, zbog čega se previše šećera nakuplja u krvotoku, pa postoji mogućnost da se razvije dijabetes. Dijetetski izbori koji podržavaju insulinsku rezistenciju uključuju povrće […]
6 stvari za bolji fokus
Nedavno, u slobodnom razgovoru smo pitali prijatelje da li prate emisiju koja je bila jako gledana. „Oh, ja više ne gledam TV“, bio je odgvor. Ptretpostavka je bila da osoba ili nema vremena, ili eto…više je ljubitelj knjiga. Međutim „Od kada sam otvorila TikTok, jednostavno ne mogu da se fokusiram na celu epizodu“. Biti iznenađeni […]
MENOPAUZA – mitovi
MENOPAUZA I KAKO SA TIME? Klasična ili integrativna medicina? Homeopatija? Sa dugim nizom godina menstrualnih ciklusa „ispod kaiša“, dolazimo i do epizode kada se sa time pozdravljamo. Čini se i čudnim i na nekim način smešnim, ali za mnoge žene, ideja o životu bez mesečnih grčeva, žudnje za hranom i promena raspoloženja može zvučati ništa […]
Gubitak težine pod stresom?
Gubitak težine pod stresom je česta pojava. Kada smo pod stresom, brigama, pritiskom… generalno imamo dve polarne suprotne reakcije na hranu. Ili se prejedamo ili jednostavno prestanemo da jedemo. Dok većina ljudi povezuje stres sa prejedanjem i debljanjem, gubitak težine pod stresom je takođe uobičajen. Gubitak težine može zvučati kao pozitivna komponenta stresa, ali nije. […]
Ovo umiruje anksioznost, brigu, stres!
Koliko često vam se dešava da ne možete artikulisati razloge zbog kojih se osećate jako loše i nekada preraste i u fizičku bol? Vrlo često imate osećaj panike, anksioznosti, ali niste za radikalna brza rešenja kao što su sedativi?! Bahove kapi i njihova čudotvornost je svetom poznata i prihvaćene su od strane ljudi kao jedno […]
ŠTA ZNAMO O OMICRON SOJU I POST-COVID TERAPIJA BIOREZONANTNOM METODOM
Visoko prenosiv Omicron soj COVID-19 izaziva neviđen nalet infekcija širom sveta. Prikupili smo najnovije stručne informacije o ovoj varijanti i nastavićemo da se edukujemo kako više informacija bude dostupno. Šta je soj Omicron? Omicron soj COVID-19 SZO je nazvala sojem koji izaziva zabrinutost na osnovu dokaza da ima nekoliko mutacija koje mogu uticati na to […]
Oboljenja modernog načina života i kako ih nazdravije lečiti
Moderno doba prošlog i početka ovog veka donelo je veliki civilizacijski napredak. Iskorenjene su mnogo teške nezarazne i zarazne bolesti poput tuberkuloze, kolere, difterije, velikih boginja. Takođe, produžen je i životni vek. Ipak poslednje decenije prošlog, a naročito početak 21. veka doneli su i brojna nova oboljenja. Ne mislimo na pandemiju COVID-19 virusa, jer kako istorijsko […]
Kako sačuvati zdravlje dece tokom jeseni i zime
Pitanje kako da najmlađi ostanu dobrog zdravlja u toku jeseni i zime možda nikada nije bilo specifičnije do ove godine. Izolacija, antikovid mere, socijalna distanca, doveli su prezaštićenosti. Deca su imala smanjenu mogućnost da razviju uobičajenu otpornost na sezonske viruse, a onda je tokom proleća došlo do popuštanja mera, pa smo povećan broj slučajeva sezonskog […]
