Šrot (Schroth) metoda je trodimezionalna korekcija kičme, odnosno skolioze i kifoze. S obzirom na to da je skolioza trodimenzionalni deformitet, upravo je Šrot metoda najefikasniji način za rešenje ovog problema.
U zemljama poput Nemačke, šrot metoda podržana je od državnog sistema zdravstvenog osiguranja i predstavlja standard nehirurške terapije skolioza.
Metoda je bazirana na trodimenzionalnom disanju, samokorekciji tela i pravilnoj korekciji karlice.
Šta se postiže primenom šrot metode?
– sprečava se progresija krivine i postiže korekcija iste, kako bi se izbegla hirurška intervencija
– povećanje vitalnog kapaciteta pluća i mobilnosti grudnog koša
– smanjenje bola i funkcionalnih smetnji
– poboljšanje posture, estetska poboljšanja
– posturalna kontrola, promena posturalne šeme u mozgu
– osposobljavanje pacijenta da dugotrajno održi
– postignutu korekciju
– povećanje radne sposobnosti i kvaliteta života
Kada se primenjuje šrot metoda?
kada je skolioza veća od 10º kod dece uzrasta 9-10 godina,
adolescentne skolioze
starijih osoba sa bolnim spinalnim sindromima izazvanih skoliozom
kod Scheuermann-ove bolesti, hiper/hipokifoza.
Tretmani mogu biti individualni i grupni.
Individualni tretmani traju 15-20 radnih dana.
– pacijent se obučava da postane svestan svog lošeg, skoliotičnog držanja
– da sprovođenjem specifičnih vežbi postigne autoelongaciju (istezanje), autokorekciju segmenata tela i stabilizaciju kičme uz vizuelni biofidbek (posmatranjem sebe u ogledalu)
– važna je obuka disanja u skladu sa Šrot principima
– kada su u potpunosti obučeni, mogu se uključiti na vežbe u manjim grupama pod kontrolom terapeuta
– postignuti rezultati u mnogome zavise od spremnosti pacijenta da sprovede program vežbi kod kuće i da naučene korekcije stava tela primeni tokom svakodnevnih aktivnosti.
Šrot metodu isključivo može sprovoditi sertifikovani šrot terapeut.
